Flan de coco y postre de avena

Postres

INGREDIENTES

  • - Avena fermentada 1 taza.
  • - Agua filtrada o leche vegetal 1 taza.
  • - Vainilla extracto 1 crdita.
  • - Cacao amargo 2 crdas.
  • - Aceita de coco 1crada.
  • - Ralladura de naranja 1 crdita.
  • - Endulzante a gusto.
  • - Banana en trozos 1.
  • - Arándanos 3 crdas.
  • - Miel de caña a gusto.
  • .
  • FLAN DE COCO🥥🍮✨.
  • - 500cc Crema de cajú.
  • - 100gr Coco rallado.
  • - 1 cdita Agar agar.
  • - 1 cdita Extracto de vainilla.
  • - 30g Azúcar orgánica.
  • - ½ cdita Cúrcuma.
  • - Piel de 1/2 limón.
  • - c/n Arrope de chañar/miel de caña.

GACHA DE AVENA

1.⚡Colocar todos los ingredientes en un caso y cocinar a fuego medio sin dejar de revolver, con la ayuda de una cuchara de madera, hasta que la preparación espese. 

2.⚡Servir en un bol y completar con trozos de banana, arandanos y miel de caña.
Que la disfruten!🍌🍯❤

 

FLAN DE COCO

1.⚡Cocinar todos los ingredientes en una olla. Una vez que rompa el hervor la preparación cocinar por 4 minutos.

2.⚡Pasar a un molde con un fondo de arrope.

3.⚡Dejar enfriar en la heladera 8 horas.
Que lo disfruten!🍮🥥✨.