Saludables
Saludables milanesas de soja a la napolitana
INGREDIENTES
- Porotos de soja 1/2 Kg
- Avena 5 cdas
- Harina 5 cdas
- Almidón de maíz 3 cdas
- Huevo 1
- Sal
- Pimienta
- Adobo para pizza
- Jugo de limón
Remojar y hervir. Los porotos de soja (remojar 8hs, hervir hasta que esten tiernos)
procesar los porotos y mezclar con los condimentos, el huevo, jugo de limón y los secos. Agregar un poquito de harina si hiciera falta para que la mezcla quede bien sostenida. Unir bien todo. Estirar la masa de 1 cm y cortar milanesas redondas. Pasar apenas por huevo y pan rallado fino. Cocinar en sartén vuelta y vuelta agregando tomate y queso para la napolitana.