Saludables
Milanesas de cerdo con puré de berenjenas
INGREDIENTES
- Carré de cerdo 1
- Tomate 1
Gremolata:
- Ralladura de limón
- Ajo
- Perejil
- Jugo de limón
- Sal
- Pimienta
Rebozado:
- Avena c/n
- Semillas de chía a gusto
- Huevo 3
- Mostaza 1 cda
- Sal
Pure de berenjena:
- Berenjena 3
- Sal
Ensalada:
- Pepinos
- Cebolla morada
- Tomate
- Zanahoria
- Sal
- Aceite de oliva
- Pimienta
Mezclar los ingredientes de la gremolata (picados o rallados) y lograr la consistencia deseada agregando el jugo de limón.
Mezclar los huevos con la gremolata, sal, y mostaza.
Aparte procesar la avena con las semillas de chía.
Cortar los bifes de cerdo por la gremolata. Rebozar y cocer al horno con fina capa de aceite en placa previamente caliente.
Servir con rodajas de tomate y gremolata.
Para el puré: Cocer las berenjenas sobre la hornalla, pelar bajo chorro de agua. Procesar con sal y luego mezclar la gremolata.
Hacer la ensalada, condimentar y aderezar.