Ideas saludables: Ensalada tropical y limonada casera

Saludables

INGREDIENTES


  • Para la limonada:

  • Agua 1 litro
  • Jugo de 3 limones
  • Azúcar 3 cdas
  • Jengibre 1 cdta
  • Menta 10 hojas
  • Hielo 10 cubos

  • Para la ensalada:

  • Melón 1
  • Frutillas 100 grs
  • Naranja 1
  • Ananá 1

casera ensalada limonada

PARA LA LIMONADA CASERA: En una jarra con un litro de agua incorporar el jugo de limón, el azúcar, el gengibre, la menta y el hielo. Batir, servir. 

 

PARA LA ENSALADA TROPICAL: Cortar las frutas en cubos y ponerlas en un contender plástico. Servir.