Saludables
                    Hamburguesas saludables de carne y lentejas con papas cuña
INGREDIENTES
- Aceite de oliva
 
Masa:- Carne picada magra 500 grs
 - Lentejas 500 grs
 - Cebolla 1
 - Zanahoria 1
 - Ajo 2 dientes
 - Sal
 - Pimienta
 
Guarnición:- Papa 1 kilo
 - Pimentón
 
Extra:- Pan integral
 - Mayonesa de vegetales
 - Lechuga
 - Tomate
 
Para la masa, procesar las lentejas previamente cocidas y mezclar con la carne picada en un bol junto con la cebolla, zanahoria y ajo rallados. Condimentar y amasar por 10 minutos. Hacer hamburguesas y llevar a la heladera por una media hora.
Dorar en oliva de ambos lados.
Para la guarnición, cortar las papas en cuñas (con piel) y cocer al horno fuerte con oliva, sal y pimentón.
Opcional, armar los sándwiches con mayonesa de vegetales, lechuga y tomate.