Consumo apropiado de sal

Consumo apropiado de sal
Saludables

Consumo apropiado de sal

INGREDIENTES


  • Mezcla de especias:

  • Pimienta negra en negra 4 cdas
  • Ajo deshidratado 4 cdas
  • Ají molido 1/2 cda
  • Sal 1 cda

  • Marinada:

  • Ajo
  • Ají molido
  • Pimienta negra molida
  • Orégano
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de vino

  • Aderezo:

  • Limón
  • Perejil
  • Ajo picado
  • Ralladura de limón
  • Aceite de oliva

Mezcla de especias: Mezclar los ingredientes y poner en pimentero. Al moler molemos todos los ingredientes.

 

Marinada: Mezclar los ingredientes y marinar la preparación.

 

Aderezo: Mezclar los ingredientes y marinar la preparación.