Saludables
Consumo apropiado de sal
INGREDIENTES
Mezcla de especias:
- Pimienta negra en negra 4 cdas
- Ajo deshidratado 4 cdas
- Ají molido 1/2 cda
- Sal 1 cda
Marinada:
- Ajo
- Ají molido
- Pimienta negra molida
- Orégano
- Aceite de oliva
- Vinagre de vino
Aderezo:
- Limón
- Perejil
- Ajo picado
- Ralladura de limón
- Aceite de oliva
Mezcla de especias: Mezclar los ingredientes y poner en pimentero. Al moler molemos todos los ingredientes.
Marinada: Mezclar los ingredientes y marinar la preparación.
Aderezo: Mezclar los ingredientes y marinar la preparación.
