Como reemplazar la sal, todos los secretos

Como reemplazar la sal, todos los secretos
Saludables

Como reemplazar la sal, todos los secretos

INGREDIENTES


  • Salero sin sal:

  • Pimienta negra en grano 3 cdas
  • Ajo deshidratado 1 cda
  • Ajo en polvo 1 cda
  • Ají molido 1 cda

  • Aderezo para ensaladas sin sal:

  • Yogurt natural 4 cdas
  • Perejil 1 cda
  • Menta 1 cda
  • Ajo rallado 1 cdta
  • Ralladura de limón 1 cdta
  • Jugo de limón c/n
  • Pimienta c/n

  • Pasta para marinar carne:

  • Aceite de oliva 2 cdas
  • Romero
  • Ajos 2
  • Laurel 1 hoja
  • Ají molido 1/2 cda
  • Pimentón 1/2 cda

  • Pasta para marinar pollo:

  • Aceite de canola 2 cdas
  • Ralladura de 2 limones
  • Jugo de 1 limón
  • Tomillo
  • Pimienta negra
pollo pasta yogur

Marinada de carne: Embadurnar una colita de cuadril, dejar marinando y hornear.

Marinada para pollo: Sumergir pechugas en la marinada y dorar las pechugas al grill.

Aderezo para ensaldas: condimentar las ensaladas con una mexcla de todos los ingredientes detallados.

Salero de especias:  Mezclar especias y poner en frasco para condimentar comidas listas.