Suprema A La Suiza Apta Para Hipertensos
Abrir las pechugas logrando una milanesa grande.
Para el rebozado, procesar las galletitas con el ajo, perejil y ralladura.
Pasar el pollo por la huevada y luego por el rebozado. Cocer al horno en con base de oliva.
Cubrir con salsa blanca y mozzarella sin sal y gratinar.
Para la salsa blanca, en olla, derretir la manteca y mezclar con la harina usando batidor. Cuando se unen, ir agregando la leche de a poco, batiendo hasta espesar. Coondimentar con nuez moscada.
Para la mostaza, hidratar las semillas en vinagre y vino, reposar en heladera hasta que se gelidifique.
Procesar este preparado con el azúcar y cúrcuma.
Para la guarnición: En sartén con un poquito de oliva, saltear las cebollas junto con las papas noisette previamente cocidas y un poco de mostaza y perejil.
Ingredientes
Para 4 porcionesPechuga 4
Rocío vegetal
Mozzarella sin sal 200 grs
Huevada
Huevo 3
Ajo 3 dientes
Perejil
Rebozado
Galletita sin sal ½ paquete
Ajo 3 dientes
Perejil 2 cdas
Ralladura de limón 1 cdta
Salsa blanca sin sal
Leche 500 cc
Manteca 30 grs
Harina 30 grs
Nuez moscada
Mostaza casera sin sal
Semilla de mostaza 50 grs
Vinagre de vino blanco 80 cc
Vino blanco 80 cc
Azúcar 1 cdta
Cúrcuma 1 cdta
Guarnición
Papa 1 kilo
Cebolla 1
Perejil
Mostaza casera 1 cda
Preparación
Abrir las pechugas logrando una milanesa grande.
Para el rebozado, procesar las galletitas con el ajo, perejil y ralladura.
Pasar el pollo por la huevada y luego por el rebozado. Cocer al horno en con base de oliva.
Cubrir con salsa blanca y mozzarella sin sal y gratinar.
Para la salsa blanca, en olla, derretir la manteca y mezclar con la harina usando batidor. Cuando se unen, ir agregando la leche de a poco, batiendo hasta espesar. Coondimentar con nuez moscada.
Para la mostaza, hidratar las semillas en vinagre y vino, reposar en heladera hasta que se gelidifique.
Procesar este preparado con el azúcar y cúrcuma.
Para la guarnición: En sartén con un poquito de oliva, saltear las cebollas junto con las papas noisette previamente cocidas y un poco de mostaza y perejil.
Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.
Recomendacion
Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.