Recetas / Saludables / Pinchos De Pollo Con Ensalada Oriental
Saludables

Pinchos De Pollo Con Ensalada Oriental

Cortar la pechuga en tiritas y marinar con los siguiente ingredientes: la cúrcuma, el jengibre, el cilantro picado, el jugo de limón y la sal y pimienta jutno con el aceite de oliva y salsa de soja. Tapar y llevar a la heladera por media hora.

 

Poner las tiras en pinchos y dorar vuelta y vuelta en oliva en sartén.

 

Acompañar con ensalada de pepinos en rodajas, cebolla en juliana, cilantro y menta picados, jugo de limín y yogur mezclado con azúcar.

Ingredientes

Para 4 porciones

Pechuga 4

Aceite de oliva

Cúrcuma 3 cdas

Jengibre 2 rodajas

Salsa de soja 3 cdas

Jugo de limón ½

Cilantro

Ensalada

Cebolla morada 1

Pepino 2

Sal

Azúcar 2 cdas

Yogurt natural 1 pote

Cilantro

Menta

Jugo de limón

Preparación

Cortar la pechuga en tiritas y marinar con los siguiente ingredientes: la cúrcuma, el jengibre, el cilantro picado, el jugo de limón y la sal y pimienta jutno con el aceite de oliva y salsa de soja. Tapar y llevar a la heladera por media hora.

 

Poner las tiras en pinchos y dorar vuelta y vuelta en oliva en sartén.

 

Acompañar con ensalada de pepinos en rodajas, cebolla en juliana, cilantro y menta picados, jugo de limín y yogur mezclado con azúcar.

Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.

Recomendacion

Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.