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Saludables

Fajitas Integrales

Te resolvemos el menú con estas riquísimas FAJITAS INTEGRALES ?✨ .

PROCEDIMIENTO:

1. Mezclar las harinas con la sal. Agregar la manteca derretida con el agua. Tomar la masa y amasar unos minutos hasta que esté lisa.

2. Separar en bollitos grandes y dejar descansar.

3. Estirar cada bollo de 25 cm de diámetro.

4. Cocinar en la sartén vuelta y vuelta.

5. En una olla dorar las pechugas de pollo ? cortadas en tiras largas. Dorar bien de cada lado y retirar del fuego. En la misma olla dorar la cebolla en juliana con el morrón. Una vez que están dorados y tiernos desglasar con vino blanco. Una vez que evaporó el alcohol, agregar el pollo dorado y los tomates cortados en tiras. Cocinar por unos minutos más.

6. Agregar mozzarella rallada ? a último momento y perejil picado y servir adentro de las tortillas integrales con sésamo, que las disfrutes! ?✨.

FAJITAS INTEGRALES

Ingredientes

Para 4 porciones

Tortillas integrales con sésamo

  • Harina integral 250 g.
  • Harina 0000 250 g.
  • Sésamo blanco 2 cdas.
  • Sal 10 g.
  • Manteca 30 g.
  • Agua 240 cc.

Relleno

  • Cebolla 2 unid.
  • Morrón rojo 1 unid.
  • Morrón verde 1 unid.
  • Tomate 2 unid.
  • Vino blanco ½ taza.
  • Pechuga de pollo 2 unid.
  • Mozzarella C/N.
  • Perejil fresco.

Preparación

Te resolvemos el menú con estas riquísimas FAJITAS INTEGRALES ?✨ .

PROCEDIMIENTO:

1. Mezclar las harinas con la sal. Agregar la manteca derretida con el agua. Tomar la masa y amasar unos minutos hasta que esté lisa.

2. Separar en bollitos grandes y dejar descansar.

3. Estirar cada bollo de 25 cm de diámetro.

4. Cocinar en la sartén vuelta y vuelta.

5. En una olla dorar las pechugas de pollo ? cortadas en tiras largas. Dorar bien de cada lado y retirar del fuego. En la misma olla dorar la cebolla en juliana con el morrón. Una vez que están dorados y tiernos desglasar con vino blanco. Una vez que evaporó el alcohol, agregar el pollo dorado y los tomates cortados en tiras. Cocinar por unos minutos más.

6. Agregar mozzarella rallada ? a último momento y perejil picado y servir adentro de las tortillas integrales con sésamo, que las disfrutes! ?✨.

Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.

Recomendacion

Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.