Desayunos Saludables
Diosa verde: Licuar todos los ingredientes.
Granola: Mezclar la avena con las almendras, las nueces y las semillas de girasol. Aparte, mezclar los líquidos con la canela. Incorporar los líquidos a los secos. Esparcir en placa y llevar al horno por 15 minutos. Una vez cocida, agregar pasas de uva y coco rallado. Llevar al horno por 10 miutos. Servir con yogur.
Tuti fruti: Licuar todos los ingredientes.
Citricada: Licuar todos los ingredientes.
Ingredientes
Para 4 porcionesDiosa verde
Hielo
Jugo de naranja
Kiwi
Melón
Menta
Miel
Granola
Avena arrollada
Almendras
Nueces
Semillas de girasol
Coco
Pasas de uva
Aceite de girasol
Miel
Canela
Acompañar
Yogur
Tuti fruti
Hielo
Yogur
Leche
Miel
Jengibre
Durazno
Frutilla
Banana
Jugo de naranja
Citricada
Hielo
Pomelo rosado
Jugo de limón
Jugo de naranja
Jengibre
Menta
Albahaca
Miel
Preparación
Diosa verde: Licuar todos los ingredientes.
Granola: Mezclar la avena con las almendras, las nueces y las semillas de girasol. Aparte, mezclar los líquidos con la canela. Incorporar los líquidos a los secos. Esparcir en placa y llevar al horno por 15 minutos. Una vez cocida, agregar pasas de uva y coco rallado. Llevar al horno por 10 miutos. Servir con yogur.
Tuti fruti: Licuar todos los ingredientes.
Citricada: Licuar todos los ingredientes.
Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.
Recomendacion
Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.
