Arrollados De Verdura Saludables
Blanquear unos segundos las hojas de acelga en agua y sal. Superponer dos hojas de acelga sin la penca y rellenar con los ingredintes a gusto (los vegetales rallados, el pollo cocido y desmenuzado y el huevo duro).
Rellenar, cerrar y cortar al bies.
Ingredientes
Para 4 porcionesArrolladitos de verduras
Acelga ½ paquete
Relleno
Palta 1
Zanahoria 1
Remolacha 1
Huevo 1
Hummus c/n
Atún c/n
Pollo c/n
Preparación
Blanquear unos segundos las hojas de acelga en agua y sal. Superponer dos hojas de acelga sin la penca y rellenar con los ingredintes a gusto (los vegetales rallados, el pollo cocido y desmenuzado y el huevo duro).
Rellenar, cerrar y cortar al bies.
Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.
Recomendacion
Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.
