Pescados y Mariscos
Boga Despinada A La Plancha
¡Un plato con pescado para ser más felices! BOGA DESPINADA A LA PLANCHA
PROCEDIMIENTO:
1. Despinar el fillete, salpimentar cocinar en una sartén vuelta y vuelta
2. Para la ensalada cortar los morrones en tiras y mezclar con las hojas de rúcula.
Ingredientes
Para 4 porciones- Boga filete 350 g.
- Sal y pimienta.
- Aceite de oliva.
- Jugo de limón.
Ensalada
- Rúcula 1 atado.
- Morrón rojo y amarrillo ½ unid.
- Queso criolla 200 g.
- Sal y pimienta.
Preparación
¡Un plato con pescado para ser más felices! BOGA DESPINADA A LA PLANCHA
PROCEDIMIENTO:
1. Despinar el fillete, salpimentar cocinar en una sartén vuelta y vuelta
2. Para la ensalada cortar los morrones en tiras y mezclar con las hojas de rúcula.
Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.
Recomendacion
Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.
