Licuados Verdes
Para el de frutas y verduras: colocar en la licuadora todos los ingredientes y licuar. Servir con hielo.
Para el de manzanas y pepinos: colocar las manzanas peladas y en cubitos en la licuadora junto con el pepino cubeteado y el col en trozos.
Sumar agua, aceite de coco, jugo de limón, jengibre rallado y miel de agave.
Licuar y servir con hielo.
Ingredientes
Para 4 porcionesDe frutas y verduras
Leche de almendra 1 taza
Banana 1
Arándano 10
Espinaca 5 hojas
Spirulina 1 cdta
Miel de agave 1 cda
De manzana y pepino
Manzana 1
Pepino 1
Col 4 hojas
Agua 1 taza
Aceite de coco 1 cda
Jugo de limón 1 cda
Jengibre 1 cda
Preparación
Para el de frutas y verduras: colocar en la licuadora todos los ingredientes y licuar. Servir con hielo.
Para el de manzanas y pepinos: colocar las manzanas peladas y en cubitos en la licuadora junto con el pepino cubeteado y el col en trozos.
Sumar agua, aceite de coco, jugo de limón, jengibre rallado y miel de agave.
Licuar y servir con hielo.
Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.
Recomendacion
Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.
