PESCADO A LA PLANCHA CON CRIOLLA

Pescados y Mariscos

PESCADO A LA PLANCHA CON CRIOLLA

INGREDIENTES


  • INGREDIENTES:

  • ● 1 pescado firme con piel
  • ● 1 pak choi
  • ● 100 gr de tomate cherry
  • ● 1 cebolla morada
  • ● 2 zanahorias
  • ● manteca

  • Criolla:

  • ● 1 Mango
  • ● 1 morrón rojo
  • ● 1 morrón verde
  • ● 1 cebolla
  • ● Aceite
  • ● Sal
  • ● vinagre
pescado criolla

PESCADO A LA PLANCHA CON CRIOLLA, ¡Receta simple para el almuerzo!

 

PROCEDIMIENTO:


1. Cortar las pencas de pescado cada 5 cm y cocinarlo en la chapa del lado de la piel.
2. Por otro lado cortar el pak choi en cuartos y saltealos con el tomate cherry, la zanahoria en
rulos y la cebolla morada en juliana con manteca.


Para la criolla:
1. Cortar las verduras en cubos pequeños y condimentar con una parte de vinagre por dos de
aceite.