Bebidas
Licuado de naranja, durazno y zanahoria y de manzana y hojas verdes
INGREDIENTES
- De naranja
durazno y zanahoria:- Naranja 1
- Durazno 2
- Zanahoria 1
- Miel 1 cda
- Yogur natural 1
- Agua ¼ de vaso
De manzana y hojas verdes:- Manzana verde 2
- Hoja de espinaca 10
- Hoja de albahaca 10
- Hoja de menta 5
- Miel 1 cda
- Agua 1/2 taza
- Hielo 4
Para el de naranja, pelar la naranja a vivo, cortar en cuartos y quitar las semillas. Colocar en licuadora con los duraznos pelados y en cuartos, zanahoria rallada, miel, yogur y agua.
Licuar bien.
Para el de manzana y hojas verdes, lavar bien las manzanas y cortarlas en cuartos, quitar las semillas. Colocar en licuadora y sumar la miel y hojas verdes, terminar con agua y hielo.
Licuar bien.
