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Vegetariano

Milanesas De Berenjenas Rellenas Y De Zucchini Con Semillas

Para las milanesas de berenjenas, cortar las berenjenas en forma de ruedas de 3 centimetros de alto y con la punta de la cuchilla generar una especie de bolsillo en uno de sus lados. Condimentar con aceite de oliva, sal, tomillo, ajo rallado y llevar a horno  suave durante 7 minutos.

Para el relleno, colocar en un bol queso rallado en hebras, agragarle perejíl,ajo,aceitunas negras y tomates secos previamente hidratados. Mezclar todo y dejar reposar.

Retirar las berenjenas del horno y rellenarlas levemente. Pasar por huevo batido y empanar con pan rallado. Por ultimo freir hasta obtener el dorado deseado.

Parala guarnición, lavar y cortar papas medianas y colocarlas en un bol. Condimentarlas con queso rallado, perejín, albahaca, rayadura de limón y ajo. Una vez condimentadas y mezcladas las papas colocarlas en una asadera ,salpimentarlas y llevarlas a horno fuerte durante 20 min.

 

Para las milanesas de calabaza/ zucchinis, las pre cocinamos al horno durante 10 minutos bien condimentadas con sal, oregano y pimienta. Luego  las pasamos por huevo y empanizamos con pan lactal rayado y semillas varias. Freir a fuego moderadamente fuerte.

Una vez hechas las milanesas untarlas en salsa de tomate y  colocarles un puñado de queso rayado para gratinar.

Ingredientes

Para 4 porciones

Milanesas de berenjenas

Berenjenas grandes 2u

Huevo 3

Pan rallado

Ajo rallado

Tomillo

Sal

Pimienta

Relleno

Muzzarella rallada en hebras

Aceitunas negras

Tomates secos

Guarnición

Papa 1 k

Muzzarella rallada en hebras

Pimienta

Sal

Jugo de limón

Tomillo

Milanesas de zucchini y calabaza

Zucchinis 1k

Calabaza 1K

Pan integral negro rallado

Semillas de sésamo blancas

Semillas de sésamo negras

Preparación

Para las milanesas de berenjenas, cortar las berenjenas en forma de ruedas de 3 centimetros de alto y con la punta de la cuchilla generar una especie de bolsillo en uno de sus lados. Condimentar con aceite de oliva, sal, tomillo, ajo rallado y llevar a horno  suave durante 7 minutos.

Para el relleno, colocar en un bol queso rallado en hebras, agragarle perejíl,ajo,aceitunas negras y tomates secos previamente hidratados. Mezclar todo y dejar reposar.

Retirar las berenjenas del horno y rellenarlas levemente. Pasar por huevo batido y empanar con pan rallado. Por ultimo freir hasta obtener el dorado deseado.

Parala guarnición, lavar y cortar papas medianas y colocarlas en un bol. Condimentarlas con queso rallado, perejín, albahaca, rayadura de limón y ajo. Una vez condimentadas y mezcladas las papas colocarlas en una asadera ,salpimentarlas y llevarlas a horno fuerte durante 20 min.

 

Para las milanesas de calabaza/ zucchinis, las pre cocinamos al horno durante 10 minutos bien condimentadas con sal, oregano y pimienta. Luego  las pasamos por huevo y empanizamos con pan lactal rayado y semillas varias. Freir a fuego moderadamente fuerte.

Una vez hechas las milanesas untarlas en salsa de tomate y  colocarles un puñado de queso rayado para gratinar.

Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.

Recomendacion

Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.