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Vegetariano

Albóndigas Vegetarianas

Cocinar el arroz por un lado, las lentejas por otro. Pasarlos un poco de cocción para que queden bien blandos.

Dejar enfriar.

Ahumar las berenjenas sobre la hornalla.

Sudar en una sartén la cebolla y el morrón.

En un bowl mezclar el arroz, las lentejas, la cebolla y el morrón cocidos, el puré de berenjenas (sacando el exceso de agua) los condimentos, el queso, el huevo y el pan rallado.

Amasar rompiendo un poco los granos, dar forma de albóndiga el tamaño de una pelotita de ping pong y colocar en una placa. Llevar a la heladera por media hora y hornear con aceite por abajo y por arriba.

Hacer una salsa de tomates con cebollita, morrón y tomates de lata.

Hacer un puré de batata y papa.

Servir todo junto

Ingredientes

Para 4 porciones

Arroz yamaní 350 grs

Lentejas 450 grs

Berenjenas ahumadas 250 grs

Queso Mar del Plata rallado 200 grs

Cebolla 160 grs

Morrón 60 grs

Ajo 1 diente

Pan rallado 45 grs

Huevo 1

Perejil 1 cda

Paprika 1 cdta

Comino 1 cdta

Cúrcuma 2 cdtas

Sal

Pimienta

Salsa

Cebolla 1

Morrón 1

Tomate triturado 1 lata

Ajo 1 diente

Puré

Batata 2

Papa 2

Queso crema 4 cdas

Leche

Sal

Pimienta

Nuez moscada

Preparación

Cocinar el arroz por un lado, las lentejas por otro. Pasarlos un poco de cocción para que queden bien blandos.

Dejar enfriar.

Ahumar las berenjenas sobre la hornalla.

Sudar en una sartén la cebolla y el morrón.

En un bowl mezclar el arroz, las lentejas, la cebolla y el morrón cocidos, el puré de berenjenas (sacando el exceso de agua) los condimentos, el queso, el huevo y el pan rallado.

Amasar rompiendo un poco los granos, dar forma de albóndiga el tamaño de una pelotita de ping pong y colocar en una placa. Llevar a la heladera por media hora y hornear con aceite por abajo y por arriba.

Hacer una salsa de tomates con cebollita, morrón y tomates de lata.

Hacer un puré de batata y papa.

Servir todo junto

Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.

Recomendacion

Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.