Albóndigas Vegetarianas
Cocinar el arroz por un lado, las lentejas por otro. Pasarlos un poco de cocción para que queden bien blandos.
Dejar enfriar.
Ahumar las berenjenas sobre la hornalla.
Sudar en una sartén la cebolla y el morrón.
En un bowl mezclar el arroz, las lentejas, la cebolla y el morrón cocidos, el puré de berenjenas (sacando el exceso de agua) los condimentos, el queso, el huevo y el pan rallado.
Amasar rompiendo un poco los granos, dar forma de albóndiga el tamaño de una pelotita de ping pong y colocar en una placa. Llevar a la heladera por media hora y hornear con aceite por abajo y por arriba.
Hacer una salsa de tomates con cebollita, morrón y tomates de lata.
Hacer un puré de batata y papa.
Servir todo junto
Ingredientes
Para 4 porcionesArroz yamaní 350 grs
Lentejas 450 grs
Berenjenas ahumadas 250 grs
Queso Mar del Plata rallado 200 grs
Cebolla 160 grs
Morrón 60 grs
Ajo 1 diente
Pan rallado 45 grs
Huevo 1
Perejil 1 cda
Paprika 1 cdta
Comino 1 cdta
Cúrcuma 2 cdtas
Sal
Pimienta
Salsa
Cebolla 1
Morrón 1
Tomate triturado 1 lata
Ajo 1 diente
Puré
Batata 2
Papa 2
Queso crema 4 cdas
Leche
Sal
Pimienta
Nuez moscada
Preparación
Cocinar el arroz por un lado, las lentejas por otro. Pasarlos un poco de cocción para que queden bien blandos.
Dejar enfriar.
Ahumar las berenjenas sobre la hornalla.
Sudar en una sartén la cebolla y el morrón.
En un bowl mezclar el arroz, las lentejas, la cebolla y el morrón cocidos, el puré de berenjenas (sacando el exceso de agua) los condimentos, el queso, el huevo y el pan rallado.
Amasar rompiendo un poco los granos, dar forma de albóndiga el tamaño de una pelotita de ping pong y colocar en una placa. Llevar a la heladera por media hora y hornear con aceite por abajo y por arriba.
Hacer una salsa de tomates con cebollita, morrón y tomates de lata.
Hacer un puré de batata y papa.
Servir todo junto
Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.
Recomendacion
Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.