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Apto Celíaco

Recetas Para Celíacos

Elaboración de la masa:

 Colocamos todos los ingredientes secos en un bol e integramos.

Incorporamos las 3 cucharadas de aceite, la sal y el huevo. Añadimos un poco de agua hasta formar la masa.

Una vez que logramos  una masa tierna y homogénea, la estiramos y forramos los moldes.

Colocamos el relleno deseado. Horneamos a temperatura media de 15 a 20 minutos hasta dorar un poquito la masa.

 

Salsa blanca:

Opción 1, partir de leche natural, disolver el almidón de maíz, agregar la manteca y luego llevar a fuego revolviendo constantemente hasta que espese.

Opción 2, calentar en una ollita la manteca, agregar el almidón, incorporar bien y luego agregar la leche tibia. Cocinar hasta que espese revolviendo constantemente.

 

Rolls: Incorporar en una procesadora o licuadora los huevos, la leche y el aceite, licuar.

Agregar de a poco el almidón de maíz y la fécula de mandioca.

Batir bien hasta lograr integrar  todo.

Disponer una panquera al fuego, añadir un poco de manteca y una vez fundida colocar con un cucharón una porción del batido, de manera que se forme un película delgada y pareja.

Cocinar unos minutos y dar vuelta para terminar la cocción.

Rellenar a gusto.

Ingredientes

Para 4 porciones

Mini tartas

Almidón de maíz 100 grs

Fécula de mandioca 50 grs

Harina de arroz 50 grs

Leche en polvo 50 grs

Sal

Huevo 1

Aceite 3 cdas

Agua c/n

Relleno

Choclo

Cebolla

Queso

Huevo

Jamón cocido

Mozzarella

Tomate

Espinaca

Hierbas frescas

Salsa blanca

Manteca 25 grs

Almidón de maíz 2 cdas

Leche 250 cc

Rolls

Huevo 2

Leche 250 cc

Aceite 1 cda

Almidón de maíz 170 grs

Fécula de mandioca 1 cda

Relleno

Salteado de verdura

Jamón

Mozzarella

Pollo

Huevo

Mayonesa

Queso crema

Hierbas

Jardinera

Preparación

Elaboración de la masa:

 Colocamos todos los ingredientes secos en un bol e integramos.

Incorporamos las 3 cucharadas de aceite, la sal y el huevo. Añadimos un poco de agua hasta formar la masa.

Una vez que logramos  una masa tierna y homogénea, la estiramos y forramos los moldes.

Colocamos el relleno deseado. Horneamos a temperatura media de 15 a 20 minutos hasta dorar un poquito la masa.

 

Salsa blanca:

Opción 1, partir de leche natural, disolver el almidón de maíz, agregar la manteca y luego llevar a fuego revolviendo constantemente hasta que espese.

Opción 2, calentar en una ollita la manteca, agregar el almidón, incorporar bien y luego agregar la leche tibia. Cocinar hasta que espese revolviendo constantemente.

 

Rolls: Incorporar en una procesadora o licuadora los huevos, la leche y el aceite, licuar.

Agregar de a poco el almidón de maíz y la fécula de mandioca.

Batir bien hasta lograr integrar  todo.

Disponer una panquera al fuego, añadir un poco de manteca y una vez fundida colocar con un cucharón una porción del batido, de manera que se forme un película delgada y pareja.

Cocinar unos minutos y dar vuelta para terminar la cocción.

Rellenar a gusto.

Tip: Organizá los ingredientes antes de empezar y prepará los utensilios para que la cocción salga perfecta.

Recomendacion

Leé toda la receta antes de empezar y prepará los ingredientes.