Ensaladas
Ensaladas para combatir el calor
INGREDIENTES
- Zanahoria 2
- Huevo 2
- Trigo burgol 200grs
- Brócoli 100grs
- Cebolla morada 1/4
- Naranja 1/2
Aderezo:
- Jugo de limón
- Jugo de naranja
- Sal
- Jengibre
- Orégano
De pasta fresca:
- Lechuga 3 hojas
- Rúcula 1 puñado
- Pasta 300grs
- hinojo 1 puñado
- Tomate seco hidratado 1 piñado
- Pasas de uva 1 puñado
- Nuezo 1 puñado
- Queso cremoso 200grs
- Queso crema 3cds
- Pickles 1 puñado
Ensalada de zanahoria y huevo duro: Hervir los huevos y trozarlos. Agregar la zanahoria rallada, el morrón en julana, la cebolla en juliana, el trigo hidratado, el brócoli cocido, gajos de naranja y aderezar. Para el aderezo rallar el jengibre, y mezclar con el resto de los ingredientes.
De pasta fresca: Cocer la pasta y dejar enfriar, agregar el queso en cubos, los tomates secos hidratados, el hinojo picado, los tomates secos hidratados, las pasas de uva y las nueces en trozos. Mezclar el queso con los pickles picados y aderezar.