Ensaladas frescas

Ensaladas

INGREDIENTES


  • De palta:

  • Palta
  • Lentejas
  • Morrón rojo
  • Pepino
  • Cebolla morada
  • Sal
  • Jugo de limón
  • Aceite de oliva
  • Cilantro
  • Menta

  • De arroz integral:

  • Arroz integral
  • Atún
  • Palta
  • Cebolla de verdeo
  • Semillas de sésamo

  • Aderezo:

  • Vinagre de alcohol
  • Azúcar
  • Salsa de soja

lentejas fresca palta

De palta: Cortar los ingredientes, condimentar y aderezar. Terminar con cilantro y menta.

 

De arroz integral: Cortar los ingredientes y aderezar.