Milanesas contundentes y milanesas saludables
INGREDIENTES
Milanesas napolitanas:- Bifes de nalga 1 kilo
- Huevo 4
Relleno:- Jamón cocido 200 grs
- Queso cremoso 200 grs
- Sal
- Pimienta
- Aceite neutro c/n
Huevada:- Huevo 6
- Ajo 3 dientes
- Perejil 2 puñados
Rebozado:
- Harina 0000 c/n
- Pan rallado c/n
Cubierta:- Mozzarella 500 grs
- Salsa de tomate 500 cc
Puré:- Papas 500 grs
- Crema de leche 100 cc
- Manteca 1 cda
- Nuez moscada
- Manteca 1 cda
Milanesas saludables:- Bifes de nalga 1 kilo
- Queso cremoso 200 grs
- Tomate 1
- Albahaca unas hojas
- Sal
- Pimienta
Huevada:- Clara 6
- Yema 2
- Ajo 2 dientes
- Perejil 1 puñado
Rebozado:- Avena 100 grs
- Pan rallado 300 grs
- Mix de semillas a gusto
- Aceite de oliva
Cubierta:- Salsa de tomate 200 cc
- Mozzarella 200 grs
Vegetales gratinados:- Berenjenas 1
- Zucchini 1
- Zanahoria 1
- Queso crema 200 grs
- Yema 2
- Queso rallado 25 grs
Para las clásicas, tomar un bife y en el centro colocar una feta gruesa de queso y 2 de jamón cocido. Tapar con otro bife y presionar. Salpimentar y doblar los bordes hacia arriba cerrando bien.
Pasar por harina, luego por la huevada (batir los huevos con sal, pimienta, ajo y perejil picados) y por último por pan rallado.
Reservar en heladera y freír en aceite caliente.
Salsear con sasla de tomate y cubrir con mozzarella rallada, gratinar al horno fuerte.
Para el puré, hervir las papas y pisar con la crema de leche, manteca, sal, pimienta y nuez moscada.
Servir con huevo frito y el puré.
Para las saludables, tomar un bife y en el centro colocar una feta de queso, 2 rodajas de tomate y hojas de albahaca. Tapar con otro bife y presionar.
Salpimentar y pasar por la huevada (batir las claras con las yemas, ajo y perejil picado), luego por el rebozado (pan rallado mezclado con avena y semillas).
Cocer al horno en placa con base untada con aceitada.
Salsear, cubrir con tomate y mozzarella en rallada.
Para la guarnición, hacer rolls de vegetales con pela papas, enrollar y colocar hacia arriba en fuente para honro, salsear con la mezcla de queso blanco, yemas y leche.
Gratinar al horno fuerte con queso rallado arriba.