Recetas para celíacos
INGREDIENTES
Mini tartas:
- Almidón de maíz 100 grs
- Fécula de mandioca 50 grs
- Harina de arroz 50 grs
- Leche en polvo 50 grs
- Sal
- Huevo 1
- Aceite 3 cdas
- Agua c/n
Relleno:
- Choclo
- Cebolla
- Queso
- Huevo
- Jamón cocido
- Mozzarella
- Tomate
- Espinaca
- Hierbas frescas
Salsa blanca:
- Manteca 25 grs
- Almidón de maíz 2 cdas
- Leche 250 cc
Rolls:
- Huevo 2
- Leche 250 cc
- Aceite 1 cda
- Almidón de maíz 170 grs
- Fécula de mandioca 1 cda
Relleno:
- Salteado de verdura
- Jamón
- Mozzarella
- Pollo
- Huevo
- Mayonesa
- Queso crema
- Hierbas
- Jardinera
Elaboración de la masa:
Colocamos todos los ingredientes secos en un bol e integramos.
Incorporamos las 3 cucharadas de aceite, la sal y el huevo. Añadimos un poco de agua hasta formar la masa.
Una vez que logramos una masa tierna y homogénea, la estiramos y forramos los moldes.
Colocamos el relleno deseado. Horneamos a temperatura media de 15 a 20 minutos hasta dorar un poquito la masa.
Salsa blanca:
Opción 1, partir de leche natural, disolver el almidón de maíz, agregar la manteca y luego llevar a fuego revolviendo constantemente hasta que espese.
Opción 2, calentar en una ollita la manteca, agregar el almidón, incorporar bien y luego agregar la leche tibia. Cocinar hasta que espese revolviendo constantemente.
Rolls: Incorporar en una procesadora o licuadora los huevos, la leche y el aceite, licuar.
Agregar de a poco el almidón de maíz y la fécula de mandioca.
Batir bien hasta lograr integrar todo.
Disponer una panquera al fuego, añadir un poco de manteca y una vez fundida colocar con un cucharón una porción del batido, de manera que se forme un película delgada y pareja.
Cocinar unos minutos y dar vuelta para terminar la cocción.
Rellenar a gusto.