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Recetas Saludables

Barritas de arroz inflado y tablitas de dulce de leche

Ingredientes

  • Barritas de arroz inflado:
  • Arroz inflado 250 grs
  • Copos de maíz 250 grs
  • Avena arrollada 200 grs
  • Miel 350 grs
  • Glucosa 200 grs
  • Azúcar mascavo 2 cdas
  • Aceite neutro 125 cc
  • Ganache:
  • Chocolate cobertura 200 grs
  • Manteca 200 grs
  • Barritas de dulce de leche caseras:
  • Dulce de leche repostero 500 grs
  • Azúcar impalpable 400 grs

Procedimiento

Para las barritas, en un bol mezclar el arroz inflado con los copos de maíz y la avena arrollada.

Aparte, en una olla, calentar la miel con la glucosa y el azúcar mascavo hasta integrar.

Volcar la mezcla caliente sobre la mezcla inicial, bien mezclado.

 

Para el armado, esparcir la mezcla en placa con papel aluminio enmantecado o con placa de silicona.

 

Cocer al horno bajo, 120 grados, por 40 minutos.

 

Cortar barritas de cereal y bañar con la ganache (fundir el chocolate picado a baño María con la manteca derretida).

 

 

Para las barritas de dulce de leche, batir el dulce de leche con el azúcar impalpable hasta endurecer.

Esparcir en placa entre films y dejar secar 48 hs a temperatura ambiente.

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