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Recetas Saludables

Alimentos para cuidar la piel

Ingredientes

  • Harina0000 400grs
  • Harina integral 100grs
  • POlvo de hornear 1cdta
  • Sal 1cdta
  • Agua 300cc
  • Aceite 3cds
  • Relleno 1:
  • Atún
  • Tomate
  • Choclo
  • Cebolla morada
  • Mayonesa
  • Sal
  • Relleno 2:
  • Tomate
  • Sal
  • Aceite
  • Azucar negra
  • Brócoli
  • Cebolla morada
  • Queso crema
  • Ajo
  • Queso rallado
  • Citricada:
  • Pomelo
  • Naranja
  • Limón
  • Agua

Procedimiento

 Hacer la masa y estirar discos finos, cocinar vuelta y vuelta. Mezclar el relleno, rellenar, servir.
Relleno 2: Cocer el tomate con sal, aceite y azúcar negra, mezclarlo con el broccoli  cocido. Incorporar la cebolla morada, el queso crema, ajo rallado, ajo rallado. Mezclar, rellenar y servir.
Cortar los cítricos en gajos e incorporarlos a la mezcla de jugos y agua con hielo.

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