Pescados y Mariscos
ROLLS DE PESCADO CON PURÉ DE ZANAHORIA Y NARANJA
INGREDIENTES
- - Filet de merluza 10 unid
- - Zanahoria 3 unid
- - Puerro 3 unid
- - Cremoso barraza 100 g
- - Tomate triturado 150 g
- - Perejil c/n
- - Sal y pimienta, orégano y pimentón.
Puré de zanahorias y naranja:
- - Zanahorias 6 unid
- - Naranjas 3 unid
- - Manteca 75 g
- - Jengibre c/n
- - Miel 1 cda
- - Sal y pimienta
Implementá el pescado en tus comidas, con esta receta super fácil de rolls de filet, acompañados de un puré increíble.
PROCEDIMIENTO:
1. Para el roll de pescado, sobre un separador de heladera estirar el filet y enrollarlo con puerro y morrón rojo.
2. Una vez armado, disponerlos en una asadera con puré de tomate y caldo de verdura si hace falta y llevar al horno.
3. Cocinar y unos minutos antes gratinar con cremoso.
4. Para el puré de zanahoria, cocinar las zanahorias en rodajas, con un poco de caldo y una cucharada de curry.
5. Agregar caldo mientras vaya pidiendo.
6. Una vez cocida la zanahoria, escurrir, y reservar el caldo de cocción.
7. Procesar la zanahoria con un poco del caldo, jengibre rallado y jugo de naranja.